То что я понял об MBTI
MBTI, или типология Майерс — Бриггс (Myers–Briggs Type Indicator), — типология личности, направленная на самопознание и личностный рост. Критикуется в связи со стереотипностым поведением типов личности.
Автор статьи считает, что, если убрать обобщения типов, оставив только чёткую последовательность мыслительных процессов, то получится не стереотипно. С помощью MBTI можно будет систематизировать людей, как происходит в других областях, например, систематизация по преобладающей руке: левша, правша и амбидекстр.
Кратко об MBTI
Когнитивные процессы
Существует четыре когнитивных процесса:
| N | S | T | F |
|---|---|---|---|
| Intuition | Sensing | Thinking | Feeling |
- Воспринимающие:
- N [Intuition] — Бессознательная деятельность (также известная как «интуиция»), конструирование идей, мыслей, абстракций, внутренний мир;
- S [Sensing] — Чувственный опыт, стереотипные образы поведения (также известные как «традиции»), внешний ( реальный) мир.
- Оценивающие:
- T [Thinking] — Познание, чёткий последовательный ход мыслей, факты, данные;
- F [Feeling] — Эмоциональные процессы (также известные как «чувства»), субъективно выделяемые качества объектов и оценочное отношение к ним.
Направленности когнитивных процессов
Существует две направленности когнитивных процессов:
| i | e |
|---|---|
| Introverted | Extroverted |
- i [Introverted] — Интровертная (не связано с понятием «интроверт»), внутренняя, направлена на обработку информации;
- e [Extroverted] — Экстравертная (не связано с понятием «экстраверт»), внешняя, направлена на получение информации.
Составление функций
Когнитивная функция представляет собой когнитивный процесс с его направленностью. Поскольку существует четыре когнитивных процесса и две направленности, получаем (4 × 2 = 8) восемь функций: Ni, Ne, Si, Se, Ti, Te, Fi, Fe.
| N | S | T | F | |
|---|---|---|---|---|
| i | Ni | Si | Ti | Fi |
| e | Ne | Se | Te | Fe |
У каждого типа личности присутствует все восемь функций, однако все они имеют уникальный порядок в стеке (списке):
| Функции 1 / 5 | Функции 2 / 6 | Функции 3 / 7 | Функции 4 / 8 |
|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 |
| Доминантная | Вспомогательная | Третичная | Низшая |
| 5 | 6 | 7 | 8 |
| Противоположная роль | Критичный родитель | Обманщик | Демон |
- Первые четыре функции называются основными — ими пользуются наиболее часто;
- Первая и вторая — доминантная и вспомогательная — самые главные и развитые функции, у каждого типа личности они различаются, то есть, если взять два разных типа, у них не совпадут функции;
- Третья и четвёртая — третичная и низшая — менее развитые, но полезные, создают баланс, используются после первых двух, без них невозможно полноценно существовать как личность;
- Последние четыре функции называются теневыми — ими либо не пользуются, либо их использование некомфотно, сложно, либо используются при стрессе: противоположная роль, критичный родитель, обманщик и демон.
Когнитивных функции стоят в определённом порядке:
- Доминантная и вспомогательная имеют разную направленность, эктравертная (e) собирает внешнюю информацию, а интровертная (i) — внутренне анализирует. Доминантная (1) является интровертной (i), а вспомогательная (2) - экстравертной (e), либо доминантная (1) — экстравертная (e), а вспомогательная (2) — интровертная (i);
- Третья и четвертая функции повторяют направленность первых двух, это создаёт баланс между внутренним и внешним миром. Если первая (1) — интровертная (i), то и третья (3) — интровертная (i), если вторая (2) — экстравертная (e), то и четвертая (4) — экстравертная (e). Аналогично и наоборот;
- Теневые функции имеют противоположный порядок направленностей, что и основные;
Вышеперечисленные правила позволяют составить две последовательности типа i-e-i-e-e-i-e-i, либо e-i-e-i-i-e-i-e.
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| i | e | i | e | e | i | e | i |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| e | i | e | i | i | e | i | e |
- Первые две функции имеют один по одному вопринимающему (N / S) и одному оценивающему (T / F) когнитивному процессу, для баланса. Если первая воспринимающая (N / S), то вторая оценивающая (T / F). Если первая оценивающая (T / F), то вторая — воспринимающая (N / S);
- Третья и четвертая имеют противоположный порядок процессов к первым двум. Если первая является воспринимающей (N / S), то и четвертая — воспринимающая (N / S), если вторая — оценивающая (T / F), то и третья — оценивающая (T / F);
- Теневые процессы имеют тот же порядок, что и основные;
Вышеперечисленные правила позволяют составить восемь последовательностей типа
N-T-F-S-N-T-F-S, либо N-F-T-S-N-F-T-S, либо S-T-F-N-S-T-F-N, либо S-F-T-N-S-F-T-N,
либо T-N-S-F-T-N-S-F, либо T-S-N-F-T-S-N-F, либо F-N-S-T-F-N-S-T, либо F-S-N-T-F-S-N-T.
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| N / S | T / F | F / T | S / N | N / S | T / F | F / T | S / N |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| T / F | N / S | S / N | F / T | T / F | N / S | S / N | F / T |
Поскольку существует две последовательности для направленности и восемь для процессов, получаем (8 × 2 = 16) типов личности (поскольку первые две функции являются уникальными для каждого типа, типы представленны в сокращенном виде, полный вид ниже в статье): Ni-Te, Ni-Fe, Ne-Ti, Ne-Fi, Si-Te, Si-Fe, Se-Ti, Se-Fi, * Ti-Ne *, Ti-Fe, Te-Ni, Te-Si, Fi-Ne, Fi-Se, Fe-Ni, Fe-Si.
| Ni | Si | Ti | Fi | Ne | Se | Te | Fe | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ni | i = i | i = i | i = i | i = i | N/S = N/S | N/S = N/S | Ni-Te | Ni-Fe |
| Si | i = i | i = i | i = i | i = i | N/S = N/S | N/S = N/S | Si-Te | Si-Fe |
| Ti | i = i | i = i | i = i | i = i | Ti-Ne | Ti-Se | T/F = T/F | T/F = T/F |
| Fi | i = i | i = i | i = i | i = i | Fi-Ne | Fi-Se | T/F = T/F | T/F = T/F |
| Ne | N/S = N/S | N/S = N/S | Ne-Ti | Ne-Fi | e = e | e = e | e = e | e = e |
| Se | N/S = N/S | N/S = N/S | Se-Ti | Se-Fi | e = e | e = e | e = e | e = e |
| Te | Te-Ni | Te-Si | T/F = T/F | T/F = T/F | e = e | e = e | e = e | e = e |
| Fe | Fe-Ni | Fe-Ni | T/F = T/F | T/F = T/F | e = e | e = e | e = e | e = e |
Когнитивные функции
Когнитивные функции делятся на:
-
Экстравертные оценивающие:
- Te — Функция собирает факты, информацию, которая является наиболее рациональной из внешней среды. Если функция является доминантной или вторичной, она передаёт информацию на обработку в интровертную воспринимающую функцию. Если функция — третичная или низшая, она информация, проработанная через Fi, подкрепляется фактами.
- Fe — Функция замечает чувства людей. Если функция является доминантной или вторичной, она передаёт информацию на обработку в интровертную воспринимающую функцию.
-
Интровертные воспринимающие:
- Ni — Функция обрабатывает информацию с помощью идей, построения логических цепочек, внезапных озарений в цельную картину, новые идеи. Если функция является доминантной или вторичной, она собирает информацию из экстравертной оценивающей функции. Если функция третичная или низшая.
- Si — Функция обрабатывает информацию исходя из опыта, традиций, организации и правил. Если функция является доминантной или вторичной, она собирает информацию из экстравертной оценивающей функции.
-
Экстравертные воспринимающие:
- Ne — Функция замечает закономерности и связи, генерирует идеи и образы. Если функция является доминантной или вторичной, она передаёт информацию на обработку в интровертную оценивающую функцию.
- Se — Функция собирает информацию от органов чувств в реальном мире, может замечать мелкие детали. Функция сосредоточена на настоящем. Если функция является доминантной или вторичной, она передаёт информацию на обработку в интровертную оценивающую функцию.
-
Интровертные оценивающие:
- Ti — Функция обрабатывает информацию с помощью логики, рациональности, строгих рамок в новые факты. Если функция является доминантной или вторичной, она собирает информацию из экстравертной воспринимающей функции.
- Fi — Функция обрабатывает информацию с помощью внутренних ценностей, веры, этики и морали в эмоции, чувства, сопереживания. Если функция является доминантной или вторичной, она собирает информацию из экстравертной воспринимающей функции.
Составление типов личности
Тип личности состоит из четырёх букв:
Первая буква:
- I [Introversion] — Интроверсия — Доминантная (1) функция «i»;
- E [Extroversion] — Экстраверсия — Доминантная (1) функция «e».
Вторая буква:
- N [Intuition] — Интуиция — Доминантная (1) или вторичная (2) «N»;
- S [Sensing] — Сенсорика — Доминантная (1) или вторичная (2) «S».
Третья буква:
- T [Thinking] — Мышление — Доминантная (1) или вторичная (2) «T»;
- F [Feeling] — Чувства — Доминантная (1) или вторичная (2) «F».
Четвёртая буква:
- J [Judging] — Структура — Доминантная (1) или вторичная (2) воспринимающая интровертная (Ni / Si) или оценивающая экстравертная (Te / Fe);
- P [Perceiving] — Восприятие — Доминантная (1) или вторичная (2) оценивающая интровертная (Ti / Fi) или воспринимающая экстравертная (Ne / Se).
Типы личности
| Ni | Si | Ti | Fi | Ne | Se | Te | Fe | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ni | Ni-Te (INTJ) | Ni-Fe (INFJ) | ||||||
| Si | Si-Te (ISTJ) | Si-Fe (ISFJ) | ||||||
| Ti | Ti-Ne (INTP) | Ti-Se (ISTP) | ||||||
| Fi | Fi-Ne (INFP) | Fi-Se (ISFP) | ||||||
| Ne | Ne-Ti (ENTP) | Ne-Fi (ENFP) | ||||||
| Se | Se-Ti (ESTP) | Se-Fi (ESFP) | ||||||
| Te | Te-Ni (ENTJ) | Te-Si (ESTJ) | ||||||
| Fe | Fe-Ni (ENFJ) | Fe-Ni (ESFJ) |
Типы личности делятся на категории (в скобках указаны теневые функции):
- Аналитики:
- Ni Te Fi Se (Ne Ti Fe Si) — INTJ — Стратег/Архитектор;
- Ti Ne Si Fe (Te Ni Se Fi) — INTP — Учёный/Логик;
- Te Ni Se Fi (Ti Ne Si Fe) — ENTJ — Командир;
- Ne Ti Fe Si (Ni Te Fi Se) — ENTP — Полемист/Спорщик.
- Дипломаты:
- Ni Fe Ti Se (Ne Fi Te Si) — INFJ — Активист/Адвокат;
- Fi Ne Si Te (Fe Ni Se Ti) — INFP — Посредник/Примиритель;
- Fe Ni Se Ti (Fi Ne Si Te) — ENFJ — Тренер/Протагонист;
- Ne Fi Te Si (Ni Fe Ti Se) — ENFP — Борец/Агитатор.
- Хранители:
- Si Te Fi Ne (Se Ti Fe Ni) — ISTJ — Администратор/Логист;
- Si Fe Ti Ne (Se Fi Te Ni) — ISFJ — Защитник;
- Te Si Ne Fi (Ti Se Ni Fe) — ESTJ — Менеджер/Руководитель;
- Fe Si Ne Ti (Fi Se Ni Te) — ESFJ — Консул.
- Искатели:
- Ti Se Ni Fe (Te Si Ne Fi) — ISTP — Виртуоз;
- Fi Se Ni Te (Fe Si Ne Ti) — ISFP — Артист/Авантюрист;
- Se Ti Fe Ni (Si Te Fi Ne) — ESTP — Делец/Предприниматель;
- Se Fi Te Ni (Si Fe Ti Ne) — ESFP — Развлекатель.
Изображение типов личностей в мужской, женской и гендерно-нейтральной версиях:
Структурирование типов
Типы личности также можно разделить:
- По доминантной или вторичной Ni, или третичной или низшей Se:
- INTJ, INFJ, ENTJ, ENFJ
- По доминантной или вторичной Si, или третичной или низшей Ne:
- ISTJ, ISFJ, ESTJ, ESFJ
- По доминантной или вторичной Ti, или третичной или низшей Fe:
- INTP, ISTP, ENTP, ESTP
- По доминантной или вторичной Fi, или третичной или низшей Te:
- INFP, ISFP, ENFP, ESFP
- По доминантной или вторичной Ne, или третичной или низшей Si:
- ENTP, ENFP, INTP, INFP
- По доминантной или вторичной Se, или третичной или низшей Ni:
- ESTP, ESFP, ISTP, ISFP
- По доминантной или вторичной Te, или третичной или низшей Fi:
- ENTJ, ESTJ, INTJ, ISTJ
- По доминантной или вторичной Fe, или третичной или низшей Ti:
- ENFJ, ESFJ, INFJ, ISFJ
Проблемы типов личности
Это более серьёзный раздел, рассказывающий о том, как положение функций может влиять на самоощущение типов личности и как с этим бороться для конкретных типов.
Зацикливания
Зацикливание (loop, луп, петля) — работа доминантной (1) и третичной (3) функций без участия вспомогательной (2) и низшей (4) (реже, вспомогательной (2) и низшей (4) без участия доминантной (1) и третичной (3)).
При зацикливании двух интровертных «i» функций человек уходит в себя, не «рискует» своими экстравертными функциями.
При зацикливании экстравертных «e» функций человек отдаёт всю энергию окружающим, не заботясь о себе.
Зацикливание приносит ощущение ложного комфорта, периодически вызывая тревогу. Человек не всегда может осознавать, что он находится в зацикливании, может мистипировать себя (mistyping, допустить ошибку, считать себя другим типом личности). Зацикливание нарушает баланс функций, приводит к застаиванию на одном месте. Для выхода из зацикливания требуется заниматься деятельностью, которая активизирует вспомогательную функцию.
Интровертные функции
В случае зацикливания интроверных (i) функций требуется принимать информацию из экстравертной (e) функции.
Если экстравертная (e) функция воспринимающая (N / S), требуется либо придумывать новые идеи для N-процесса (перестать применять собственную повседневность/привычки за новые идеи, на самом деле это самообман, создающий уныние, поскольку мозг «не работает/работает в автоматическом режиме»), либо взаимодействовать с реальным миром («жить здесь и сейчас») для S-процесса (перестать думать о взаимодействии с реальным миром и реально начать взаимодействовать с ним, внутреннее самоощущение не равно внешнему).
Если экстравертная (e) функция оценивающая (T / F), требуется либо получать новые знания для T-процесса (перестать обрабатывать собственные эмоции, считая из сгенерированными новыми, на самом деле это круговорот неактуальной информации, принятый за актуальную), либо взаимодействовать с людьми для F-процесса (перестать применять преобразовывать знания в ощущение чувств других людей, на самом деле это неактуальная информация, которую можно получить только взаимодействуя с человеком, а не думая как происходит взаимодействие с человеком).
Экстравертные функции
В случае зацикливания экстравертых (e) функций требуется обрабатывать информацию с помощью интровертной (i) функции.
Если интровертная (i) функция воспринимающая (N / S), требуется либо сопоставлять информацию для N-процесса (перестать только потреблять информацию, сразу применяя в реальность, не вся информация полезна в конкретных случаях), либо вернуться в обычный образ жизни для S-процесса (перестать менять подходы при обработке данных, они будут непроверены на практике и неэффективны).
Если интровертная (i) функция оценивающая (T / F), требуется либо обрабатывать знания критически для T-процесса (перестать использовать эмоции других для анализа точной информации, они слишком субъективные для данных), либо анализировать данные через собственные ценности через для F-процесса (перестать использовать точные факты для субъективной информации, они не принесут хорошее самоощущение в связи с несобственными желаниями).
Хватки низшей функции
Хватка низшей функции (grip, грип) — использование низшей функции в качестве доминантной.
Хватки возникают бессознательно, при перегрузке или стрессе. При хватке человек будет вести себя странно и неестественно, поскольку функция недостаточно развита. Хватки могут проходить самостоятельно при выходе из стресса. Также можно выйти из хватки, используя доминантную и вспомогательную функции.
При хватке N-процесса требуется либо перестать думать и реально делать задуманное для низшей Ni, либо не менять привычки и спокойно обычно жить для низшей Ne.
При хватке S-процесса требуется либо перестать выполнять повседневную работу и подумать над новыми идеями для низшей Si, либо перестать чрезмерно взаимодействовать с реальным миром и «побыть в себе», проанализировать свои мысли для низшей Se.
При хватке T-процесса требуется либо перестать критически оценить и взаимодействовать с людьми для низшей Ti, либо не менять свои убеждения и ценить свои суждения для низшей Te.
При хватке F-процесса требуется либо перестать применять свои убеждения для достижения объективных результатов для низшей Fi, либо перестать мыслить за других людей и анализировать информацию критически для низшей Fe.
Применение теневых функций
Поскольку теневые функции не развиты у типов личности, их применение очень маловероятно принесёт требуемый результат. Обычно сложно перебороть самого себя (например, интровертному для применения экстравертных функций), и это не случайно. Процесс принесёт стресс, вероятно, с последующим анализом совершённых ошибок. В исключительных ситуациях может понадобиться применение данных функций и может быть полезно.
Пользователям Ni и Se использование Ne или Si принесёт бесполезные идеи или стресс от рутины.
Пользователям Ne и Si использование Ni или Se принесёт неверно построенные связи или неуклюжее взаимодействие с реальным миром.
Пользователям Ti и Fe использование Te или Fi принесёт неверное понимание фактической информации или отсутствие самоощущения.
Пользователям Te и Fi использование Ti или Fe принесёт непрактичный псевдокритический анализ или неправильное понимание эмоций других.